“ま”・まめ類
“ご”・ごま
“わ”・わかめ
“や”・やさい
“さ”・さかな貝類
“し”・しいたけキノコ類
“い”・いも類

バランス食堂 七源さんでは『まごわやさしい』の7つの食材をバランスよく取り入れる食事法にこだわった、身体が喜ぶお料理がいただけます

ﾟ ゜ﾟいただいたお料理｡.｡.｡

七源バランスランチ膳　¥1,300

・十六穀米
・味噌汁〜ふのり入り
・自家製　金ごま豆腐　わさび醤油
・生海苔と九条葱の出し巻き
・十五品目野菜サラダ　ノンオイルドレッシング
・牡蠣とアオサ海苔天ぷら
・霧島山麓豚ローストポーク〜きのこソテー添え
・七源ポテトサラダ　七食材全部入り
・ゴボウの酢の物
・天ぷら：南京・下仁田葱・新蓮根
・山芋の豆乳ドーナツ

一品一品が、とても美味しく、優しく、滋味深い味わい

「はぁ〜、今わたしは、身体にとって
いいものを摂取している」という肯定感に
つつまれます

デザートは、山芋の豆乳ドーナツ

最後まで美味しくてヘルシー

健康のためにも、時々はいただきたい
ランチ膳です

ごちそうさまでした